昨今は、ごてごてした革靴や、歩きにくいハイヒールよりも、スポーティーなシューズが自然体でカッコいい！という流れになってきています。
ランニング好きの方ならば、ランニングシューズを私服に合わせて街履き（シティーユース）で使いたいと思いますよね。
そこで、今回は評判や自分の感覚を元に、普段履きにぴったりのランニングシューズ10足をご紹介します。
ランニングシューズの定義もいろいろあると思いますが、今回は、ハードなランニングにも対応する「ガチなランニングシューズ」の中から選びました。
普段履きランニングシューズの特徴
実はランニングシューズ、特にレース用の軽量なランニングシューズは、スポーティー過ぎて普段のコーディネートに溶け込ませるのが非常に難しいです。
とはいえ、普段履きでも使いやすいランニングシューズも存在し、それは以下のような特徴があります。
適度なボリューム感
ある程度、ソールに厚みがあり、横幅も広めの方が、シルエットととしてバランスが良くなります。
ペラペラの軽量素材ですと、靴下を履いている人のような貧相な足元になる場合があります。
最近はダッドシューズというボリューム感のある靴がトレンドですし、なおさらです。
ただ、ファッションに正解はないので、例外もたくさんあります。
落ち着いたカラーリング
やっぱり何足も靴を買える訳でもないですし、ベーシックな黒や白は持っておきたいですよね。
たまに黒や白のカラバリのないシューズもありますので、そういった靴は履きこなすのが難しいでしょう。
着脱のしやすさ
ランニングシューズである以上、普段履く時であっても、毎回靴ひもを結ぶことをおすすめします。
しかし、正直わずらわしい場合もあると思います。
のちほど紹介するナイキ フリーランのような、バンドのマジックテープで足を固定するタイプもありますので、普段履きにはそういったスリッポンタイプのランニングシューズが適しています。
また、ニット素材のアッパーでできたシューズは、伸縮性があり、着脱がラクです。
普段履きランニングシューズのおすすめランキング
1位：ナイキ エア ズーム ペガサス 38
| 対象年齢 | 全年代OK |
| ランレベル | 初心者〜上級者まで誰でも |
1番のおすすめは、今大人気のNIKEの中でも定番商品である、ペガサス37です。
ペガサス38はNIKEの代名詞である「厚底」を取り入れており、脚長効果も発揮します。
「リアクト」という耐久性のあるソール素材を採用しており、ランニング、仕事、旅行などフル稼働させてもへこたれない頑丈さがあります。
ペガサスシリーズはカラーバリエーションも豊富で、選び放題です。
ちなみに、ひと世代前のペガサス 37もシンプルで普段履きしやすいデザインですので、そちらもおすすめです。
2位：Adidas ウルトラブースト 21
| 対象年齢 | 10〜30代 |
| ランレベル | 初心者 |
スニーカーで大人気のイージーブーストと同じく、弾力があって快適な履き心地の「ブースト素材」をソールに使用しています。
ミニマムなすっきりとしたデザインで、ヒール周りのプラスチックパーツがさりげないアクセントとなっています。
普段着にもしっかり馴染んでくれます。
3位：On Cloudswift
| 対象年齢 | 10〜40代 |
| ランレベル | 初心者 |
On（オン）はにスイスで2010年に創業された若いブランド。
空洞のあるソール構造が最大の特徴的です。
その機能とデザイン性の高さから、最近は市民ランナーの間でぐんぐんとシェアを伸ばしています。
Onは薄底のシューズが多く、普段履きするにはスポーツ感が強すぎる場合もありますが、このCloudswiftは厚底でクッションにボリュームがあり、私服になじむカジュアルさを備えています。
4位：アシックス NOVABLAST（ノヴァブラスト）
| 対象年齢 | 30代以上 |
| ランレベル | 初心者 |
2020年2月発売の新作です。
NIKEやHOKA ONEONEが牽引する、昨今の厚底ブームを意識したシルエットです。
凸凹としたミッドソールはトランポリンをイメージしています。
アシックスの信頼の機能性に加え、デザインもかなり上出来だと思います。
5位：HOKA ONEONE BONDI7（ボンダイ7）
| 対象年齢 | 10〜30代 |
| ランレベル | 初心者〜サブ4 |
厚底の元祖であるHOKA ONEONEでもとりわけ極厚なのがボンダイ6です。
atmosのようなスニーカーショップでも扱われ、高感度なスニーカーファンから人気を集めています。
ぼってりしたシルエットが、ザ・ダッドシューズです。
ただ、かなり個性的なシルエットなので、おしゃれ上級者向けかなと思います。
6位：ナイキ フリー ラン モーション
| 対象年齢 | 10〜40代 |
| ランレベル | 初心者〜上級者のトレーニング |
バンドで足を固定するタイプで、フライニットがソックスのように足にフィットします。
超軽く、通気性も良いので、特に春夏は快適です。
ちなみに私も、今履いてます。
最新のフリーラン3.0や5.0はバンドが消え、アッパーがシンプルになり過ぎたため、私は旧モデルのフリーランモーションの方が好きです。
アッパーもソールもグニャグニャで柔らかいため、リュックやスーツケースでの持ち運びに便利です。
7位：ニューバランス FuelCell PROPEL
| 対象年齢 | 全年代OK |
| ランレベル | 初心者 |
高品質で足に優しいスニーカーで大人気のニューバランスですが、
ランニングシューズでも新商品を次々と投入し、NIKEの牙城を崩しにかかっています。
新商品の中でも注目なのが、厚底の流れを汲んだFUEL CELLシリーズです。
このFuelCell PROPELはシリーズの中でもクッション性が高く、初心者向けの位置付けとなっています。
ZOZO TOWNでも取り扱いがあり、ファッションアイテムとしても注目されている様子です。
8位：ミズノ ウエーブ スカイライズ
| 対象年齢 | 40代以上 |
| ランレベル | 初心者 |
異なる素材を波形に組み合わせ、衝撃吸収性や安定性を高めるミズノウエーブ構造を採用。
さらにビーズ状の粒がソール部分に内蔵されており、柔らかく快適な履き心地です。
ランニングでも普段履きでも、脚に優しいシューズを求めている方にぴったりです。
9位：Allbirds（オールバーズ）Tree Dashers
| 対象年齢 | 20代〜40代 |
| ランレベル | 初心者 |
地球にやさしいシューズで人気急上昇中のブランド、オールバーズ。
日本のランナーの間でもシェアが高まってきています。
このTree Dashersはユーカリ素材を使用しており、足にぴったりとフィットします。
デザインはロゴすらも排したミニマムデザイン。シティーユースでも私服に自然に溶け込んでくれます。
ただ、値段は高めです。
10位：ナイキ リアクト インフィニティ ラン フライニット
| 対象年齢 | 10~30代 |
| ランレベル | 初心者 |
NIEKがランナーの「怪我ゼロ」を目指して開発したシューズです。
驚くほどにソールの横幅が広く、安定性のある走りが可能になっています。
フライニットのアッパーで、スリッポン感覚で履くことができます。
デザインもそれほど癖がなく、普段履きにも使いやすいと思います。
ただ、定価1万7600円と高価なのがネックです。
まとめ
あなたのセンスに合ったシューズは見つかりましたでしょうか？
仕事、遊び、ランニングとシーンに関係なく、いつでもおしゃれ&快適な足元で過ごせると良いですね！
最新のシューズが発売されたら、このランキングは随時更新していきます。
